I. CZECH TENNIS ACADEMY
TENERIFE


Přihlas se ještě dnes a začni novou cestu za zdravím.

prázdniny 2024 - letní termíny našich kempů 
22.-26.7. a 19.-23.8.
letní prázdniny na tenerife

TENISOVÉ A SPORTOVNÍ KEMPY ZAMĚŘENÉ NA INDIVIDUÁLNÍ PŘÍSTUP - KAPACITA MAX. 10 OSOB

BABOLAT KEMP
"VÝKONNOSTNÍ TENISOVÝ"

Intenzivní závodní kemp


Určen pro výkonnostní a závodní hráče
Kategorie babytenis, mladší a starší žactvo, dorost
Minimálně 4h tenisu denně


"Červenec"

22.-26.7.2024

cena 370 €

BABOLAT KEMP
"HOBBY zážitkový"

Aktivní dovolená s tenisem


Určen pro děti i dospělé, rodiny s dětmi
Začátečníci i pokročilý
1-2 h tenisu denně

"srpen"

19.-23.8.2024

cena 370 €



"Duben-předsezónní"

17.-21.4.2024

CENA 370 €


PRO KOHO JE KEMP URČEN?

"ZÁVODNÍ"
Pro všechny závodní a výkonnostní hráče, kteří se chtějí zdokonalit v tenise, technice a taktice hry. Pro ty co se chtějí dozvědět něco více o kompenzaci, stravě, dýchaní, kondiční přípravě a mnoho dalšího.

"HOBBY"
Pro dospělé, rodiny s dětmi, kteří mají rádi tenis. Pro hobby sportovce, nadšence, kteří si chtějí zkusit i jiné sporty, poznat přírodu Tenerife, a mají rádi outdoor sporty a aktivní dovolenou.



CO JE SOUČÁSTÍ KEMPU?

 pětidenní tenisově sportovní program každý den 9:00 - 18:00
tenisový trénink - technika + taktika, tenisová kondiční příprava,  sparingové zápasy se závodními hráči Tenerife
rozcvičky na pláži při východu slunce, plavaní a regenerace v bazénu, běhání a technika běhu,  výlety do hor - nordic walking
 kompenzace a základy HSS (hluboký stabilizační systém), DNS podle Koláře, projekt "zdravá tenisová záda"
padel (základy hry), yoga a streching, individuální psychologická příprava, svačinky a doplňky stravy od firmy Brainmarket



CO SI Z KEMPU ODNESU? 

  spoustu zábavy a sportu s lidmy na stejné vlně
základy sportovní výživy - co jíst před a po sportovním výkonu, jak hydratovat, zda užívat doplňky stravy
 warm up - správná příprava na sportovní výkon, cool down - co dělat po sportovním výkonu, jak používat roller
nové poznatky na zlepšení tenisové techniky, videorozbor vaší hry + typy na zlepšení
 funkční dýchání - jak pomůže při sportu a jak při obnově zdraví 
jak používat břicho a stabilizační systém páteře jako pomocníka ke sportovnímu výkonu, jak předcházet zranění 
poznáte nejhezčí místa Tenerife + typy na výlety




KDE HRAJEME?

Hotel El Dorado - Playa de las Americas, Top 3 training - La Caleta, Hotel Marazul - Marazul, Los Gigantes - Santa Barbara tennis club



Ubytování - letenka - strava

Ubytování a letenka není v ceně, ale rádi Vám doporučíme to nejlepší přesně podle vašich představ. 
Na Tenerife se nejčastěji létá z Prahy, ale jsou zde také ekonomičtější možnosti jako Vídeň, Norimberk nebo Budapešť.
Možností ubytování na jihu ostrova je spousta a v některých apartmánech pro vás dokážeme zajistit slevu.
Po celou dobu našich kempů na vás bude čekat občerstvení a doplňky stravy od firmy Brainmarket a spousta tropického ovoce. Oběd není v ceně.
Po projevení zájmu s klienty vždy navazujeme kontakt telefonicky nebo přes videohovor, abychom se s našimi klienty poznali.




PROČ PRÁVĚ TENERIFE?

Kanárským ostrovům se říká ostrovy věčného jara a to nejen proto, že jsou místem s nejvíce hodinami slunce v Evropě.  
Na Tenerife téměř neprší a tím je toto místo pro tenis ideální.
Počasí na Tenerife se vyznačuje příjemným klimatem a teploty jsou téměř vždy nad dvacet stupňů celsia.

 
 

čERVENEC

19. - 23.8.2024
HOBBY zážitkový

SRPEN

22. - 26.7.2024

Výkonnostní tenisový

Video z tenisového kempu z pohledu jednoho z rodičů.

5 DNÍ SPORTU A ZÁBAVY

370 €

Doporučujeme - vyžití na ostrově

  • surfing
  • padel 
  • stand up paddleboarding
  • výlet na Teide lanovkou
  • Loro park, Jungle park
  • Siam park, Aqualand
  • buggy
  • půjčení horských a silničních kol
  • motokáry
Kontaktujte nás

Kontaktujte nás