I. czech tennis academy 
tenerife

Přihlas se ještě dnes a začni novou cestu za zdravím.

28.2. - 5.3.2024

Surf vila El Médano

Multisportovní kemp TF RUN

Ve spolupráci se sportovním obchodem TF RUN bychom Vás rádi pozvali na jarní multisportovní kemp, na kterém nesmíte chybět. Nastartujte novou běžeckou sezonu na slunečném ostrově Tenerife.  Na kempu zažijete tolik sportů a zábavy, jako za celý rok. Čeká na vás pestrý všesportovní program pod vedením zkušených trenérů. Bydlet budeme v úžasné surf vile s bazénem a výhledem na oceán, která je rezervována jen pro náš kemp. Těšit se můžete například na surfovou lekci, výšlap na nejvyšší horu Španělska Pico de Teide nebo ranní výběhy u oceánu při východu slunce:).

PRO KOHO JE KEMP URČEN?

Kemp je opravdu pro každého.
Pro hobby i pokročilé běžce a sportovce všech výkonnostních úrovní.
Vždy budeme rozděleni na dvě skupiny, skupinu zdatnějších a méně zdatných sportovců.
NA CO SE MŮŽETE TĚŠIT?

- ranní výběhy u oceánu při východu slunce
- výšlap na nejvyšší horu Španělska Pico de Teide 3718m
- běžecké tréninky
- Nordic walking v národních parcích Tenerife
- zdravotní cvičení, mobilita, koncept zdravá záda
- DNS cvičení na správné zapojení břicha při sportovní aktivitě
- přednášky na různá témata ohledně sportu a zdravého životního stylu
- správné nastavení dýchacího stereotypu jako pomoc při sportovním výkonu
- objevování pláží a míst, které jsou běžně nedostupné
- ostatní sporty
CO JE V CENĚ KEMPU?

- týdenní pestrý sportovní program po celou dobu kempu
- ubytování v surf vile El Médano
- doprava po ostrově po celou dobu kempu
- snídaně formou švédských stolů
- grilovačka u bazénu
- poznávání zajímavých míst ostrova Tenerife
- sportovní doplňky stravy a svačinky od firmy Brainmarket 
- dárková trička a certifikát o účasti
CO NENÍ V CENĚ KEMPU?
- letenka
- obědy a večeře ( na vile k dispozici 2x kuchyně, nebo restaurace s mořskými plody, kterých je na ostrově spousta)

surf vila

Surf vila v městečku El Médano je situovaná v jedné v nejsportovnější oblastí na Kanárských ostrovech. Ve městě to žije, ale tak trošku jinak, než na zbytku ostrova. Město plné surfařů, windsurfařů a kiterů vás nadchne hned na první dobrou. Vila disponuje 5 pokoji s kapacitou 17 osob, bazeném, grilem a velkou společenskou místností. Ve vile se pravidelně konají různé sportovní kempy už několik let.

Soutěž

Všichni jistě víte, jak těžké je nastavit si ranní rituál a udělat něco pro sebe.
Díky této ranní výzvě to půjde samo. 
Podmínky soutěže:
- follow na instagramu @czech.tennis.academy.tenerife a @tfruncz
- do komentáře příspěvku soutěže na instagramu označ dva kamarády, kteří výzvu zvládnou
- video dej k sobě na Instagram profil, označ nás @czech.tennis.academy.tenerife a @tfrun a přidej soutěžní hashtag #6amchallenge.
Extra výhra o hodnotné ceny:
- každé ráno po dobu 30 dní zahajte sportovní aktivitu v čase 6:00 - 6:30 v minimálním trvání 30 minut
- povolené sporty jsou ✔️běh ✔️cyklistika ✔️fitness ✔️plavání
- po úspěšném dokončení 30 dní v kuse nám na email filiplaza.coach@gmail.com zašli záznam tvých všech třiceti aktivit z aplikace STRAVA nebo aplikace sportovních hodinek Garmin,Suunto, Polar apod.

Soutěž trvá do 31.12.2023 a vítěz bude vylosován náhodně.

Přihláška.pdf

CENA KEMPU

950 EUR


Kontaktujte nás
Telefon
+420 737 470 424
E-mail
Telefon
+34 604 806 183

© I.CZECHTENNISACADEMYTENERIFE

Zásady ochrany osobních údajů